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            中風患者如何自我康復

            導語:性格、行為、智能方面突然一反常態(tài),如變得孤僻寡言,抑郁焦慮或急躁多語,喪失正常的理解判斷力無故發(fā)笑或哭淚,且難以自制,有時突然見到熟人明知是誰,卻喊不出名字,甚至連日常用品也叫不出,整天昏昏欲睡。

            中風患者如何自我康復

            中風的前兆

            中風雖來勢兇猛,但其發(fā)病前也有一定的預兆,常出現于中風發(fā)生前數分鐘至數天內,對于中風的前兆,歸納起來大約有以下四種:

            1、頭痛、頭暈,可伴有視物旋轉、惡心、嘔吐。頭痛的形式和感覺與往日不一樣,程度加重并變成持續(xù)性,有時固定在某一部位,這是血壓波動或腦血管痙攣的表現,往往是出血性腦中風的先兆。

            2、感覺障礙:口唇、面舌,肢體麻木,耳雞、聽力下降,一過性視力模糊或失明。

            3、各種運動障礙:如四肢一側無力,或活動不靈、持物不穩(wěn),有時伴肌肉痙攣在走路時雖末遇路障,意識也清楚,可卻突然跌倒在地,或者自己想走在路中央,但卻不自主歪向路邊出現行走不穩(wěn)癥;突然出現吐字不清,說話錯亂;吞咽困難、嗆咳;口嘴歪斜、流涎。另有一種稱為“一個半綜合征”,也是腦中風初期頗多見的癥狀,其表現為一側眼球既不能上下轉動又不能向左右旋展,另側眼球除向外側移動外,對其他方向亦不能旋轉,其機理是由于一只半眼睛的眼外肌肉不能運動所致。

            4、性格、行為、智能方面突然一反常態(tài),如變得孤僻寡言,抑郁焦慮或急躁多語,喪失正常的理解判斷力無故發(fā)笑或哭淚,且難以自制,有時突然見到熟人明知是誰,卻喊不出名字,甚至連日常用品也叫不出,整天昏昏欲睡。后三種表現可以是一過性的,也可以反復發(fā)作或逐漸加重,常常是缺血性中風的先兆。

            一旦發(fā)現周人的人,或者家人出應相同的癥狀,應該引起高度重視,不要過度緊張驚慌。首先要保持安靜,臥床休息,注意觀察血壓變化,如果太高應予降壓治療,過低則應立即停止降壓措施。最好請醫(yī)生出診,否則應到醫(yī)院作進一步檢查。搬動最好用擔架,途中避免顛簸,病人應躺平,頭偏向一側,以免嘔吐物阻塞氣道或引起吸入性肺炎。另外高血壓病人發(fā)生中風后,以后復發(fā)的機會更大,所以,要加強監(jiān)護,一旦發(fā)生上面情況,要加緊送往醫(yī)院,記住時間就是生命,越早越好。

            中風患者如何自我康復

            1、半橋運動。

            患者雙上肢伸展后放在身體兩邊,雙下肢取屈髖、屈膝位,可用枕頭或由他人將偏癱側下肢固定,或將偏癱側腿蹺于健腿上,然后盡量將臀部上抬使其離開床面,并保持10秒鐘,重復5~10次,注意動作過程中不能屏氣。這樣做的目的是為了鍛煉患者的腰肌力量,為其病愈后站立、轉身、行走等打下基矗是非常關鍵的,患者一定要堅持。

            2、環(huán)繞洗臉。

            患者用健手抓住偏癱手使其手掌伸展,然后在健手的帶動下在臉部做順向和逆向模仿洗臉動作,每天做2~3組,每組10次。這樣做的目的是為了讓患者在大腦中形成對偏癱手的控制意識。因為,有一部分中風病人會有“偏身忽略”,也就是不知道自己患肢的位置?;颊邥恢雷约耗臈l腿不能行走。

            3、讓患者做蹺二郎腿的動作。

            它的做法是,偏癱側腿彎曲,并由家屬固定,然后將健腿放在偏癱側膝蓋上,在健腿的帶動下向左、右擺動髖部,每組重復20次,每天做2~3組。這樣做的目的主要是為了增加肢體的協調性與軀干的控制能力。讓患者能夠恢復行走的能力。

                       (轉自互聯網)

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